一ヶ月の内に八日間断食をしていることになっていました。 祝日が多かったからなのですが、 月の四分の一は固形物はとっていないことになる。 断食といっても、スムージーはとっているので軽いやつなんですけど、 摂取カロリー５００くらいでしょうか、 一日…